2012年10月06日

ちょっとダイエットしてみよう!!



今日は、 ダイエットしてみよう!! です。

ここ数日、ダイエット情報をいろいろ調べていました。

その結果、世の中にはいろんなダイエット法が溢れていることが分かりました。

食事や運動法、サプリ、健康食品などなど、挙げればきりがないくらい情報が出てきました。

中には、ぱっと見で うそだー 言いすぎだ― ってのもありました(笑)。

ダイエットって、人の健康とも関わっている半面、ビジネスとも関わっていて、

ほんとうに玉石混交でした。


そこで思いました!



自分は納得のいくダイエットをしたい!!! と。



どうなったら納得か・・・


と考えた結果、20歳の自分に戻る! を目標にしました。


というわけで、ダイエットについて徒然なるままに書いていこうと思います。





ラベル:ダイエット
posted by Apo at 09:03| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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